Пропал голос, что делать?

Дорогие читатели, рад что вы вновь посетили мой дневник!

Пропал голос, что делать, как лечить, с каждым вторым мужчиной или женщиной (согласно статистике) это может произойти.

В повседневной жизни мы не задумывается о своем голосе, конечно не касаемся людей профессии которых зависят от их голоса. Рот открыл и полились звуки! Чего еще проще и легче? Проблема когда мы утрачиваем способность издавать звуки...

Думаю, кроме профессионалов (ораторы, певцы), потеряв "Дар речи" любой придет в смятение.

В чем проблема?

Звуковой аппарат человека — сложнейший инструмент!

Любой из нас "владея" большим количеством самых разнообразных звуков, простых или очень сложных, общается с другими людьми. Наша речь - одна из составляющих работы организма человека, причем важнейшая. Интонация и громкость голоса говорят о его эмоциональном состоянии.

Это может быть:

• Счастье
• Восторг
• Возмущение
• Обиду
• И многие другие нюансы

Мы, разговаривая с разными людьми, высказываем пожелания, своими делимся мыслями, делимся новой информацией.

За счет выдоха воздух производит движение голосовых связок и образуются колебания звука (голос). При воспалении, деформации, раздражении связок голос либо исчезает, либо изменяется до неузнаваемости.

Как это происходит?

Причины пропажи голоса

Отсутствие голоса может произойти по многим причинами. Наиболее часто встречаемые причины:

• воспалительные заболевания горла и голосовых связок
• длительное перенапряжение голосовых связок
• сильный стресс, психологический дискомфорт
• испуг

Воспалительные заболевания горла и голосовых связок – наиболее часто встречаемая причина потери речи. Воспаление вызывают вирусы, бактерии или грибки.

1. Острый ларингит

Ларингит чаще всего приводит к афонии. Гортань и голосовые связки воспалены, в результате они отекают и становятся малоподвижными. Что приводит к нарушению процесса формирования звуков.

2. Заболевания носа и носоглотки

Одним из наиболее распространенных недугов вирусной инфекции носоглотки является ринофарингит (воспаление носоглотки). Поражаются слизистые покровы носа и глотки, образуется много слизи, которая стекая по задней стенке попадает в горло, раздражая тем самым голосовые связки.

3. Воспаление трахеи, бронхов и легких

На голосовом аппарате может отразиться воспаление трахеи, бронхов и легких.

4. Стресс, переживания, испуг

Психологический дискомфорт, постоянный стресс меняют голос, он даже может вообще пропасть. Но... в этом случае не из-за повреждения связок.

5. Курение

Активное курение способствует пересушиванию гортани, табачный дым постоянно раздражает голосовые связки, в конечном итоге они огрубевают и даже могут вылиться в потерю голоса.

6. Длительное перенапряжение голосовых связок

Голос может пропасть или стать сиплым в результате перенапряжения голосовых связок. Но, чаще всего пропадает голос не у профессиональных певцов или ораторов, а у обычных граждан. Почему? Голосовые связки у них не натренированы.

7. Новообразования гортани и самих голосовых связок

Полная или частичная афония может возникнуть в результате опухоли доброкачественного или злокачественного характера. Любая опухоль нарушает соприкосновение голосовых связок, что и является причиной потери голоса.

8. Новообразования или гипертрофия щитовидной железы

Голос может пропасть из-за увеличенная щитовидной железы, так как она будет сдавливать гортань и связки.

9. Неблагоприятная экологическая ситуация местности

На состояние речевого аппарата негативно отражается загрязненность смогом выбросов от промышленных предприятий или автомобильными выхлопными газами. Непрерывное воздействие вредных веществ, присутствующих в воздухе которым мы дышим приводит к раздражению голосовых связок, что ведет к осиплости голоса и даже полной его потери.

10. Жирная и острая пища

Не секрет, что, пища влияет на эластичность слизистых горла и гортани.

Жирная пища лишает эластичности голосовые связки. Иногда острая и жирная пища приводит к забрасыванию в пищевод желудочного сока, кислота, поднимаясь к гортани, раздражает ее.

Что делать?

Если нежное звучание голоса сменилось хрипами с сухим кашлем или голос совсем пропал, желательно безотлагательно обратиться к врачу.

Врач осмотрит и назначит лечение.

Если по каким-либо причинам к врачу не удается попасть, можно принять следующие меры:

• Не напрягать связки, не кричать, говорить негромко. Шептать тоже не стоит
• Не разговаривать во время принятия пищи
• Больше пить теплых напитков, это поможет увлажнить связки. Горячее и холодное пить нельзя!
• Не есть слишком горячую пищу и очень холодную тоже
• Следует отказаться от острых и кислых продуктов, газировок, сухарей, орехов, так как они раздражают слизистую гортани.

Простые и проверенные рецепты

Для быстрого восстановления голоса существует немало проверенных народных рецептов.

1. Самое простое средство чайная ложка меда и кусочек сливочного масла, добавленные в стакан теплого молока.
2. Гоголь-моголь

Старинное проверенное веками средство гоголь-моголь.

Взять 1 желток, растереть его с 1,5 чайной ложки сахара. Добавить полстакана теплого молока, перемешать, пить маленькими глотками.

3. Медово-коньячная смесь

Понадобится:

• 50 г коньяка
• 3 чайные ложки меда
• 2-3 капли лимонного сока.

Лимонный сок должен быть свежевыжатый.

Коньяк слегка подогреть, добавить мед и сок лимона. Перемешать и выпить маленькими глотками. Данная смесь поможет вернуть голос на несколько часов.

4. Морковный сок с молоком

Морковь промыть, воспользоваться соковыжималкой (можно натереть на терке) и выжать сок.

Морковный сок развести теплым молоком в пропорции 1:3. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

5. Экспресс метод

Понадобится:

• 0,5 стакана семян аниса
• 10 мл коньяка
• 50 г меда
• 500 мл воды

Залить семена аниса кипятком. Настаивать 2 часа. Процедить, добавить коньяк и мед, перемешать. Принимать по 1 столовой ложке дважды в час.

6. Полоскания

Прекрасно облегчает неприятные симптомы полоскание горла травяными отварами, в состав которых входит ромашка, календула и другие травы, обладающие противовоспалительными свойствами.

При потере голоса помогает и полоскание морковным или яблочным соком.

Выводы

Бережем связки смолоду.

Голос, как и организм человека со временем может стареть, а, чтобы этого не произошло раньше времени, о голосовых связках надо побеспокоится заблаговременно.

Для этого:

• Старайтесь не разговаривать на повышенных тонах
• После плотной трапезы избегайте сильно напрягать голос
• В сырую погоду и на холоде старайтесь меньше разговаривать (идеально вообще не разговаривать), а зайдя в помещение желательно немного помолчать, чтобы голосовые связки акклиматизировались, то есть привыкли к новой температуре.
• В сезон простуд обязательно нужно промывать нос и полоскать горло. Чем? Отваром шалфея или ромашки.

Помните:

Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить!

Желаю вам здоровья, а главное не болеть! Пишите, делитесь способами, которые помогли вам. Буду рад.

До свидания уважаемые читатели!